Bertrand Baray
Coaching - Sexothérapie

Apprendre à bien communiquer dans son couple : un élément essentiel

05 Avr 2022 Bertand Baray Thérapie de couple

Apprendre à bien communiquer dans son couple est une mission importante que les deux partenaires doivent mettre en place afin d'assurer une communication positive et un épanouissement sexuel. Les couples qui pensent avoir besoin de conseils ou d'être accompagnés dans ce domaine ont la possibilité de prendre rendez-vous avec un professionnel.

 

Tout savoir sur la sexothérapie

 

Considérée comme une discipline médicale spécifique à la sexologie, la sexothérapie permet d'apprendre à bien communiquer dans son couple.

 

Qu'est-ce que la sexothérapie ?

Apprendre à bien communiquer dans son couple est un élément essentiel si vous souhaitez que la flamme qu'il y a entre vous perdure. Que ce soit dans des discussions de la vie de tous les jours comme dans vos relations sexuelles, il va être important que les deux partenaires soient aptes à exprimer leurs besoins, leurs envies, leurs questionnements, etc. 

 

Si certains couples ressentent un désaccord important, un laisser-aller, un problème de communication majeur ou des problèmes dans leur sexualité, une séance de sexothérapie peut être une solution positive grâce à laquelle il sera possible de rétablir le contact verbal et/ou sexuel. 

 

Généralement, la sexothérapie est pratiquée pour apprendre à bien communiquer dans son couple sur le plan sexuel.

 

Problème de couple : l’importance de s'écouter et de se comprendre 

Lorsqu'un couple décide de faire appel à des personnes qualifiées dans le domaine de la sexothérapie, cela naît majoritairement d’un problème de couple, d’un désaccord, et très souvent, d’un manque de communication. Alors, le rôle du sexothérapeute ou du coach de vie va être de rétablir une communication saine au sein du couple, basée sur l’écoute. Ouvrir son état d’esprit va aussi être essentiel pour permettre aux partenaires d’essayer de se comprendre. De la sorte, cela va rétablir la paix au sein du couple en lui offrant une autre vision de la façon de penser de leur partenaire, source actuelle du conflit.

 

En effet, il est important d'être écouté et d'être compris. Le sexothérapeute va alors poser des mots sur des problématiques pour trouver des solutions. Grâce aux thérapies effectuées, apprendre à bien communiquer dans son couple devient ensuite une évidence et une solution efficace pour éviter le conflit. C'est avec empathie, confiance, communication et ouverture aux autres que le thérapeute va pouvoir accompagner les personnes qui font appel à lui.

 

Problème de couple : l’importance de s'écouter

Comment apprendre à bien communiquer dans son couple ?

 

Bien qu'une consultation auprès d'un sexothérapeute soit essentielle si vous souhaitez régler des problèmes importants, certaines attitudes permettent aussi d'apprendre à bien communiquer dans son couple.

 

La communication de couple : élément majeur pour une stabilité

Si les deux partenaires réussissent à instaurer entre eux une communication fluide et libre, sans tabou, sans crainte, cela va permettre de créer une relation de confiance ainsi qu'un respect mutuel important. 

 

Lorsque l'un ou l'autre décide de toujours avoir raison, lorsque la communication est brisée dans un couple, il va être important de régler cette problématique. Afin de prendre conscience des troubles existants dans une vie de couple et des enjeux que cela peut avoir, apprendre à bien communiquer dans son couple va être essentiel. Pour vous aider, des professionnels sont disponibles pour vous écouter, vous accompagner et vous aider à trouver des solutions. D'ailleurs, sachez qu'une mauvaise communication est souvent le premier facteur d'une mauvaise entente générale au sein du couple, menant parfois jusqu’à la séparation du couple. Alors, avant d’en arriver là, il est important d’en discuter lors d’une séance avec un sexothérapeute.

 

Apprendre à échanger au sein de son couple : exprimer un désaccord

Pour exprimer un désaccord sur des situations importantes, il est nécessaire que les deux parties du couple mettent en avant une sorte de délicatesse, d'ouverture d'esprit et de patience. Ces trois attitudes vont alors permettre de mettre en avant les points de divergence sans avoir à entrer dans la défensive ou créer des excès de colère. 

 

De plus, comme nous le disions précédemment, pouvoir exprimer ses opinions et ses avis en toute transparence est une bonne manière de maintenir une communication saine dans un couple, et de conserver une bonne stabilité. Dans le cas où des besoins ne seraient pas exprimés ou que des frustrations seraient dissimulées, des troubles risquent d'apparaître par la suite.

 

Apprendre à bien échanger dans son couple est un élément essentiel si vous souhaitez avancer de façon sereine, ensemble, et si vous souhaitez que l'harmonie entre vous soit optimale. Dans le cas où vous ressentez que certains troubles s'installent, que votre vie quotidienne et/ou sexuelle perd sa flamme, n'hésitez pas à contacter des personnes qualifiées, aptes à pouvoir vous aider au moyen d'une thérapie de couple ou d'un coaching de vie.


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